メンタルヘルスなひとときブログ

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2013年12月アーカイブ

心のリセットボタンを押す準備を (13/12/31)

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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで

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皆様こんにちは!代表 奥江 裕理です。

大晦日、いかがお過ごしでしょうか?

家の大掃除をし、気分すっきり、新しい年を迎える準備をされた方も多いのではないでしょうか?

心もぜひリセットボタンを。

心をリセットし、気分すっきり、来年の抱負を抱き、きらきら輝くあなたでいれますように。

来年もよろしくお願いいたします。

メンタルヘルス検定

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会

 


最短でメンタルヘルスの資格を取る (13/12/29)

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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで

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皆様こんにちは!代表 奥江 裕理です。

日本メンタルヘルスケアサポート協会公認、メンタルヘルスカウンセラー認定資格はたった3日間の最短講座受講で資格の権利を得ることができます。

最短でも講座内容は特に重要な、かつすぐ使えるメンタルヘルスケア活用法、人間関係構築技術、傾聴、個別カウンセリング法を盛り込んだ実践内容になってます。

だから、集中でき、実行性が増します。

かつ相場が高い資格なのに15万でとれる!

お仕事にメンタルヘルスの資格を活かしたい方には最短で資格が取得できるので人気です。

メンタルヘルスカウンセラー養成講座

メンタルヘルス検定

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会

 


カウンセリング技術を眠らさない。 (13/12/28)

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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで

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皆様こんにちは!代表 奥江 裕理です。

色々なところで傾聴やカウンセリング法や心理学を学ばれ、ただ活用方法に困っているカウンセラーの方は多いのではないでしょうか?

ただカウンセリングを学んだのには理由があるはず。

それは「少しでも相手が幸せになるお手伝いができれば。」かもしれない。

まずは身近な方にそれとなくカウンセリングを応用してあげてください。相手が「気持ちが軽くなった」といえば、しっかり活用されてます。

もっと活かしたい!そうお考えの方はぜひ教会で活かしてください。

メンタルヘルスカウンセラー養成講座

メンタルヘルス検定

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会

 


心理学をメンタルヘルスに応用する (13/12/27)

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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで

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皆様こんにちは!代表 奥江 裕理です。

心理学を学ばれた方の多くに、その知識を色々なところで活かしていきたいと思われておられるようです。

せっかく学んだ心理学の知識ですので、まずは周りの方に活用してあげてください。

そのひとつにメンタルヘルスケアがあります。

周りの方々の心の健康管理にその知識が使えます。

傾聴、問題の分析、積極的アプローチ、問題解決。

専門的な心理学の知識があるからこそ、学んでいない方が見えない問題に気づくことができる。

またメンタルヘルスケア従事者になるのも応用です。

メンタルヘルスカウンセラー養成講座

メンタルヘルス検定

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会

 


長期休暇とメンタルヘルスケア (13/12/26)

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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで

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皆様こんにちは!代表 奥江 裕理です。

年の瀬、今週で仕事をひと段落し、来週から正月休みに入る方も多いのではないでしょうか?

長期休暇後、メンタルヘルス不全にかかる人が多くなります。また憂鬱気分からしばらくたってメンタルヘルス不全になる方も多いです。

長期休暇中に、体と心のメンテナンスをしておきましょう。

してほしいことは2つ。

・しっかりリラックスする。(仕事のことは考えない!)

長期休暇終了後のやる気エネルギーを溜める(抱負や目標設定をする)。

長期休暇後、しっかりとスタートを切るために、休暇中に行っておいてください。

メンタルヘルス検定

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会

 


ストレスと職場の人間関係 (13/12/25)

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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで

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皆様こんにちは!代表 奥江 裕理です。

職場のストレスの原因、第一位は職場の人間関係です。

皆様も人間関係で心当たりありませんでしょうか?

・威圧的な上司

・うじうじ言い訳をしてやらない上司、部下

・恩着せがましく仕事を手伝うよう仕向けてくる上司・・・。

別にその人の事は嫌いじゃないけど、そんなシチュエーションが嫌い。そしてこの人間関係がストレスになる。

逆に言えば、この人間関係が解消できたらストレスが減りますよね。

自分がいきいきと楽しくなるためにその対処法を知ることは大事です。

コミュニケーションストレスケア研修

メンタルヘルス検定

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会

 


メンタルヘルスケアはまず知ることが大切 (13/12/24)

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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで

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皆様こんにちは!代表 奥江 裕理です。

一人につき、700万円。

この数字は何かというと、メンタルヘルス不全により社員が休職した場合、会社の損失の平均額です(朝日新聞より)。

損害賠償など、金銭的なものもそうですが、業務上においても仕事が回らなくなる、取引先を失うなど、メンタルヘルス不全により、様々な損失を企業は抱えることになります。

メンタルヘルスに関わる損失をいかに減らすか。

そのためにも、メンタルヘルス不全者を出さない取り組みが必要なのです。

当協会では、まず知り、活用して頂くために、メンタルヘルスケア研修を行っております。

メンタルヘルスケア研修は、メンタルヘルスによるリスクを回避し、また社員が元気に働くことにより、生産性を上げるための研修です。

メンタルヘルスケア研修では、メンタルヘルスケアの意味、目的、発見ポイントなど、メンタルヘルス不全者を出さないために、まずは知識を持っていただき、対応の仕方を習得するための研修です。

実際に起こる例を用い、その対応法を知ってもらい、早期発見、予防につなげて頂く研修です。

また協会主催、メンタルヘルスケア検定の対策としても活用して頂けます。

メンタルヘルスケア研修

メンタルヘルス検定

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会

 

 

 

 


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