2013年12月アーカイブ
コミュニケーションストレスを無くすだけで、快適な職場に (13/12/12)
【コミュニケーションストレスを無くすだけで、快適な職場に 】
人とのコミュニケーションは、楽しいものもあれば、不愉快に感じたり、まったく取ってほしくないものもあります。
後者の場合、それがストレス要因となって、その人を楽しくない職場にしてしまう可能性があります。
コミュニケーションストレスを減らす為には、それが来たときしっかりと対応できるかどうかがカギ。
まずコミュニケーションストレスの防衛策を身に付けることが、快適な職場にするために必要なのです。
メンタルヘルスケア検定とは (13/12/11)
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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで
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皆様こんにちは！代表 奥江 裕理です。
メンタルヘルスケア検定は医療や介護、教育の分野だけでなく、多くの業界で必要とされる心の健康「サポート力」と「自己管理力」を どれだけもっているか測定するための検定試験です。
メンタルヘルスケア検定の取得により、社員のメンタルヘルスケア能力を身につけていることが証明され、また働く中で心の健康を管理できる力があることが証明されます。
そしてコミュニケーションに関わる知識やメンタルケア技能習得により、様々な場面において円滑な人間関係構築とストレス管理ができるようになります。
現在、会社でメンタルヘルスケアに携わっている方々だけでなく、周りにメンタルヘルス不全者がおられる方、ストレスを抱えやすい環境の方、 これからメンタルヘルスカウンセラーを目指される方、またお子様との関わり方に悩んでおられる方々にとっても役立つ注目の検定試験です。
また、ストレスを求められる業界への就職にも役立てることが可能となります。 さらに学生の方は、今後就職した際のストレス対処法を身に付けることができるので、能力を最大限発揮する準備としてもお勧めです。
ストレスケア (13/12/09)
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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで
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皆様こんにちは！代表 奥江 裕理です。
ストレス社会と言われる現代、働く多くの方が様々なストレスを感じ、その解消法を求めています。
ストレスをどんどんため続けると、頭痛、冷え症、肩こりなど、体に様々な悪影響を与え、さらにミスが増える、やる気の低下など身体的にも心にも影響を与えます。
これは本人だけでなく、会社の業務や経営にも反映してきます。
元気に生き生きと働き続けるためには、一人ひとりの心の自己管理が大切。
ストレスケア研修では、心の健康を維持できるよう、ストレスマネジメント(管理)についてお伝えし、毎日できるストレスケア法を習得するための研修です。
内容は実践主体で、すぐ活用できます。
個人でのお申込みはもちろん、職場を元気にしたい、人間関係をよくし、団結力を高めたい社員様の団体でのお申し込みも可能です。
一般企業様だけでなく、介護、飲食店、美容、アパレル、販売など、アミューズメント、業種は様々です。
ぜひストレス管理法を習得して、毎日生き生きと元気に働くために取り入れてください。
＊ストレスケア研修はこちら。
労働者の６割が「仕事に悩み」 (13/12/08)
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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで
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皆様こんにちは！代表 奥江 裕理です。
～厚生労働省調べ～
労働者の６０・９％が仕事に関して「強い不安、悩み、ストレスがある」と感じていることが、厚生労働省が１９日発表した労働者健康状況調査でわかった。
２００７年の前回調査より２・９ポイント増え、同省は「職場の人間関係や過重労働などが改善されていない」とみて、企業などに一層の取り組み強化を求めている。
調査は、１０人以上が働く民間事業所の従業員らを対象に昨年１２月に実施し、９９１５人が回答した。「強い不安、悩み、ストレスがある」と答えた人に複数回答で原因を聞いたところ、
トップは「職場の人間関係」（４１・３％）で、要求水準が高すぎるなどの「仕事の質」（３３・１％）、過重労働などの「仕事の量」（３０・３％）が続いた。また契約社員の４４・２％、派遣労働者の６０・４％が「雇用の安定性」を挙げた。
年間損失1人当たり平均700万 (13/12/06)
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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで
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皆様こんにちは！代表 奥江 裕理です。
この数字、何の損失数字でしょうか？
これは1人会社でメンタルヘルス不全により休職した場合の損失です(朝日新聞より)。
損害賠償など、分かりやすい損失もありますが、目に見えない連鎖的な損失が大きいのです。
もし重役が1人抜けると・・・。
業務上の遅れ、新たな人材補給、取引先との交渉破たんなど。
さらに連鎖的な荷重により、新たなメンタルヘルス不全者が出てくる可能性もあり、2倍、3倍と損失は膨らみます。
出てからでは遅い！なくて当たり前なんです。でる前の対策をとっている会社は強いです。
早めの対策を！
カウンセリングで心の大掃除 (13/12/05)
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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで
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皆様こんにちは！代表 奥江 裕理です。
カウンセリングとは心の大掃除。
すっきりするだけでなく、一歩前に出るために、また新たな出発を促す効果もあります。
カウンセリングは決して怖いものではありません。「ある」ものをかき出し、心を軽くするためのものです。
対応力をつける (13/12/04)
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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで
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皆様こんにちは！代表 奥江 裕理です。
2週間以上、頭痛が続いている。腹痛が止まらない。
このような症状を部下が訴えてきた。
また、ミスが目立つ。忘れ物が増えている。
このような状態が続いている。
それはメンタルヘルス不調のサインです。
ここでどう対応するかがリスクを減らすために必要。
対応力をつけ、元気な職場つくりをしましょう。
