メンタルヘルス
メンタルヘルスケアをする企業のメリット (13/08/27)
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メンタルヘルスケア検定締め切りは9/25(水)まで
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皆様こんにちは!代表 奥江 裕理です。
メンタルヘルスケアは大中小関わらず会社にとって今とても必要とされています。
なぜ必要か。
利益アップに大きく影響するからです。
メンタルヘルスケアを実施することにより、
- 金銭的、人材的リスク回避
- 生産性を上げるためのコミュニケーション向上
- 優秀な社員の離職の防止
- 職場環境の改善
- 社員の事故・病気による遅刻・欠勤の低下
企業の最大の目的は利益アップです。それを妨げる要因は排除しなければなりません。
メンタルヘルス不全による損失は利益向上の妨げになるのは確実です。
利益の低下を防ぐためにも、今会社が取り組む課題ではないでしょうか?
メンタルヘルスケア検定とは (13/08/26)
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メンタルヘルスケア検定締め切りは9/25(水)まで
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皆様こんにちは!代表 奥江 裕理です。
メンタルヘルスケア検定とは、「サポートする力」と「自己管理する力」を習得するための実用型検定です。
職場の活性は人間関係から。
心の健康であるメンタルヘルスには様々な種類があります。
会社などで仕事をする上で、大きなストレスを抱えている人たちも多くおられます。
それがひどくなって仕事を進めることができなくなる、さらには仕事を休む、また会社から退職せざるを得なくなる等というケースも増えています。
また、同じようなケースで学校に行けなくなる、人との付き合いができなくなる、など様々な悩みを持っている方は多くおられます。
このことは企業にとっても効率低下、優秀な人材の損失、金銭的リスクなど利益に影響する場合もあります。 こういったメンタルヘルスの問題を解決していくために、その原因となる問題点をしっかりと理解して問題解決に向けてサポートしていくメンタルヘルスケアの知識と対応力が必要となってきました。
NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会では一般企業や教育・医療などの場で働くそれぞれの人たちが、 精神面でサポートする意識を持ち、支え合う環境をつくるために検定試験を実施しています。
メンタルヘルスケア検定は医療や介護、教育の分野だけでなく、多くの業界で必要とされる 「精神面でサポートしていくコミュニケーション能力」を判定するための検定試験です。
メンタルヘルスケア検定の締め切りが1か月後になりました。 (13/08/24)
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メンタルヘルスケア検定締め切りは9/25(水)まで
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皆様こんにちは!代表 奥江 裕理です。
メンタルヘルスケア検定の締め切りが1か月後になりました。メンタルヘルスケア検定はメンタルヘルスケア検定は心の健康を「サポートする力」と「自己管理する力」を習得するための実用型検定です。
社内のメンタルヘルス対策にかなり有効です。
ご検討中の方はお早めにお申し込みください。
心の病 会社員2割増(朝日新聞トップページ) (13/08/22)
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メンタルヘルスケア検定締め切りは9/25(水)まで
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皆様こんにちは!代表 奥江 裕理です。
心の病にかかるサラリーマンが2011年までの3年間で2割増えている。
原因は仕事のストレスが原因となる病気が大半を占めている。
その中でも「リストラによる雇用不安、長時間労働でストレスと過労が高まっている」との見方が強い。
年齢は30代、40代が高い。
心の病による労災認定も年間300件を超えている。
以上、心の病は企業にとって、深刻な問題になっているようです。
*メンタルヘルス対策研修はこちら。
心の健康診断 (13/08/21)
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メンタルヘルスケア検定締め切りは9/25(水)まで
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皆様こんにちは!代表 奥江 裕理です。
身体の健康診断は会社にもあるけど、心の健康診断はしていますか?
身体の健康診断の目的は
一般健康診断は労働者個人の職場環境要因による、健康影響を早期に発見する事に加えて、集団の健康レベルを把握し、労働者への作業管理、作業環境管理、保健指導に役立たせること
心の健康診断も同じことが言えるのではないでしょうか?
なぜならば、心の健康を失うと、企業にも大きなリスクがあるからです。
*メンタルヘルス対策研修はこちら。
心の健康を管理する (13/08/20)
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メンタルヘルスケア検定締め切りは9/25(水)まで
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皆様こんにちは!代表 奥江 裕理です。
心の健康=メンタルヘルスは自己管理と他者管理のどちらも必要となります。
他者管理はなぜ必要か。
それは心の病は自覚症状が少なく、周りが気づくことが多いのです。
気づくポイントをしっかり学んで、適切な対応を覚えることで、社内で心による病気を未然に防げるのではないでしょうか?
*メンタルヘルス対策研修はこちら。
リラクゼーションでストレスケア (13/08/18)
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メンタルヘルスケア検定締め切りは9/25(水)まで
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皆様こんにちは!代表 奥江 裕理です。
仕事をしているとストレスを抱える事が多い昨今。
そんな時身体はどうなっているかというと、緊張状態になってガチガチになりがちです。
そんな時体にアプローチしてストレスを即緩和させてみましょう。
目を閉じて深呼吸を3回、それからと片方の手でもう片方の肩に手を当て、
ゆっくりと手の先に向かって軽く圧迫感をもって、さっと流すだけ。一回のこの動作に6~10秒のペースがベスト。
これを左右3回ずつ行ってみてください。
リラックスする神経に働きかけることができ、心が落ち着くセルフケア法です。
仕事の合間にぜひ試して、それからの時間を心にゆとりを持って仕事に取り組むと、ストレスが緩和され、効率が上がります。
*ストレスケア研修はこちら。
*メンタルヘルス検定はこちら