2017年9月アーカイブ
職場環境改善はメンタルヘルスに有効な理由 (17/09/07)
職場環境改善することは、大きくメンタルヘルスに関わってきます。
職場環境改善には、２つのことを行う必要があります。
①職場空間改善
例えば、座る席の間取り、証明、空調、臭いなど、いて快適な空間作りを行う。
②職場の人間関係改善
風通しの良い職場作りに、透明な関係性、クリーンな関係性、安心できる関係性、頼れる関係性であるかどうか。
どちらがあってもストレスになります。
ストレス状態の環境では、効率低下、士気の低下、離職率増加という負のスパイラルにはまり、企業に大きな損失をもたらします。
人財が快適に働ける環境つくり。
それは、成果や利益につなげるポイントです。
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聴くと聞くとの大きな違い (17/09/04)
傾聴の聴の字、聴くと聞くは何が違うのでしょうか。
一度目をつぶって、どんな音が聞こえるのか、耳を澄ましてみてください。
車の音、鳥の声、冷房の音・・。色々な音が聞こえてきませんか？
この聴き方が聴く、です。 聴くは、意識して耳を傾けること。
今の状態が、聞く。自然に聞こえる音のことです。
大切なのは、意識をしないと聴くは聞くになるということ。
もっと言えば、相手に聞いてますよというメッセージが届いて初めて聴くになるとうことです。
ではそのメッセージが伝わる聴き方とは？
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傾聴トレーンング法 (17/09/03)
傾聴とは、「意識して耳を傾けて聴く」という技法。技法とは技術であり、技術取得にはトレーニングが必要です。
まずは傾聴の方法と効果を実感する。その上で一つ一つ習得していく。
実は今まで聴いていると思っていたことが、聴くことがいかに難しいかを、多くの方が実感します。
だからこそトレーニングが必要なのです。
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実りの秋にメンタルヘルス実技認定資格取得 (17/09/03)
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秋と言えば、どんな秋をイメージしますか？食欲の秋、読書の秋、運動の秋・・。
様々な○○の秋がありますね。
日本メンタルヘルスケアサポート協会では、メンタルヘルス資格取得の秋といたしましてキャンペーンを行います。
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