【社会人でもなれる心理士とは】

心理士とは、心理学的知識を実践的な業務に生かす人のことを言います。

これを会社の中に当てはめると、心理学的知識を、社内で起こる心の問題に活かす担当者ということになります。

社会人になると、多くの方は会社に勤めますが、会社では、今メンタルヘルスに関する問題が最近増えております。

同僚や部下がうつになった・・。

このような経験から、心理士の資格をとり、職場に貢献したいと考える方もいらっしゃるのではないでしょうか？

社会人でも心理士はなれます。

ただ養成機関はどれも期間が長く、費用が高い。

心理士は、あくまで民間資格です。同様に民間で即取れる資格が、メンタルヘルスカウンセラーです。

この資格は3日間学ぶだけで、取得可能です。

メンタルヘルスカウンセラーは、実社会に基づいて内容を作成しているため、即効性があるのが特徴です。

社会人でも心理士になりたい、とお考えの方で、短期間で資格を取りたい方は、ぜひ内容をご覧ください。

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■たった３日間で、カウンセリングが出来るようになるノウハウを身に付けたい方は、こちら。

≪メンタルヘルスカウンセラー養成講座≫

『家庭でできるメンタルヘルスケア』

メンタルヘルスケアとは、仕事上で必要といわれますが、家庭でも必要で、家庭でメンタルヘルスケアを行うことができます。

旦那様が元気で、生き生きと働く姿は、家庭にとって、子供にもとても良い影響を与えます。

そんな旦那様であり続けるために、家庭でもメンタルのケアを実施しましょう。

ポイントはコミュニケーションと食事。

旦那様がなんだか疲れた顔が見受けられるようになった、ため息が増えた、そんな時は一言声をかけましょう。

「最近つらいことできたの？」「話聞くよ。」で、いいのです。

食事も、メンタルヘルスに良いとされるたんぱく質、乳製品などをしっかり取ってもらうようにしましょう。

この料理を囲みながらの家族団らんは、家庭でできる最高のメンタルヘルスケアになるのです。

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まずは基礎のメンタルヘルス技術習得から。

メンタルヘルスカウンセラー養成講座は、こちら。

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http://www.mental-healthcare.org/lecture/beginner/ 

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【うつ病に有効な認知行動療法とは 】

メンタルヘルス不全の治療法として、認知行動療法があります。

認知行動療法とは、認知に働きかけて気持ちを楽にする精神療法の一種です。

認知というのは、ものの受け取り方や考え方という意味です。

ストレスを感じると私たちは悲観的に考えがちになります。

認知行動療法では、そうした考え方のバランスを取ってストレスに上手に対応できるこころの状態をつくっていきます。

認知行動療法はうつ病や不安障害(パニック障害、社交不安障害、心的外傷後ストレス障害、強迫性障害など)、不眠症、摂食障害、統合失調症などの多くの精神疾患に効果があることが実証されています。

・メンタルヘルスカウンセラー資格取得の流れは、こちら。

『「人のお役にたちたい」を形にするカウンセリング技術』

当たり前のようにストレスという言葉が飛び交う社会、また東日本大震災以後、心の病にかかる方が急増しております。

実際親近者にいた、自ら経験した、ことから「自分が何か心の支えになれれば」と、カウンセリング技術の必要性を感じておられる方も多くおられます。

ただ実際カウンセリングを学ぶ学校は時間もお金もかかる。

そう思い、断念される方がいらっしゃるのも現実です。

ただ身近な人の心の支えになるのはあなた。

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会では、その想いを形にして頂くため、現場で必要なノウハウを検証、厳選し、最短期間でカウンセリング技術が習得できる内容をご提供しております。

カウンセリング技術習得により、相談にのれる会話技術が身に付くばかりか、家族の変化に気づき、不安を解消することができます。

さらに心理カウンセラーとして、お仕事にも活かすことが可能になります。

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『メンタルヘルスカウンセラーの仕事内容』

カウンセラーの資格は色々なところで発行されていますよね。

ただし、やはり民間の資格なので、どれだけ効果があるかは不透明。

実際、心理カウンセラーと名乗っていた時代、

「何やる人？」

と最初に聞かれることばかりでした。

ただメンタルヘルスカウンセラーは、しっかり理由づけができます。

「メンタルヘルス問題を扱う専門家」

ですから。

メンタルヘルスカウンセラーの仕事内容は、メンタルヘルスに関する個人の問題解決だけでなく、企業へのアドバイスもします。

社会的に注目を浴びている分野だからこそ、今取っておけば今後企業からの注目度も変わってきます。

メンタルヘルスカウンセラーの資格は、民間で取れる心理カウンセラー系でも最も活用性が期待される資格です。

ちょっとでも気になった方はこちら↓をクリックしてください。

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【部下とのコミュニケーションを円滑にする方法】

部下との円滑なコミュニケーションは、より良い人間関係を築くために、欠かせないアイテムです。

信頼関係を築けるばかりか、仕事の効率や部下の成長にも大きく影響します。

ただ部下とうまくコミュニケーションがとれないと言われる方が多いのも事実です。

部下とのコミュニケーションを円滑にするためには、聴く力と聴き出し、問題を解決するため、解決に向け、誘導する力が必要です。

これをカウンセリングといいます。

カウンセリング技術は、メンタルヘルスケアになるばかりか、部下のやる気を引き出すために有効です。

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【うつ病を企業で出さないために有効なカウンセリング技術】

企業のうつ病は、職場でのストレスから発展します。

今うつ病による休職者や退職者が年々増加。社会問題になっています。

うつ病を企業で出さないために、カウンセリング技術を身に付けることは、非常に有効です。

カウンセリング技術を身に付けることにより、悩みを抱える部下の問題を解決できるようになり、うつ病への可能性を減少させます。

また、相談にのることで、部下との間に信頼関係が生まれ、人間関係の構築にもつながります。

メンタルヘルスカウンセラー養成講座では、たった３日で、簡単にカウンセリングの基礎を身に付けることができる実用性の高いカウンセリング技術習得講座です。

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