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傾聴とメンタルヘルスの関係 (17/10/06)

傾聴メンタルヘルスの関係】

メンタルヘルスと傾聴は、実は切っても切れない関係があります。

メンタルヘルス不調(ストレス過多状態)には、何にでも「原因」があります。

その原因を「引き出す」ために引き出すスキルがあります。それが傾聴。

引き出すとは、ただ単に聴いているだけでは引き出せません。

「いったいあなたは今一番、何が辛いなのですか。」

一番つらい要因を見つけるという目的をもって聴く、ということ。

そうでないと、アドバイスに走ったり、教示になったり、こちらの解釈の押し付けになることがあるのです。

*相手が辛い要因の引き出し方が身につく傾聴トレーニングは、こちら。

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