【メンタルヘルス分野で、大丈夫はすでに死語】

最近天候の動きが今までとは違うことが多くなってきました。

「まさか」「こんなことになるなんて」

その様な後悔を感じさせる声も多いです。

実はメンタルヘルス問題でも「後悔」の声を聞くことも多いです。

先日研修先でのこと。一般社員向けのセルフケア研修でした。

終わった後、担当者の方が心中を話してくださいました。

「今回の研修内容、もっと早く知りたかったです。実は私自身、部下の不調に気付けなくて、部下がうつ病になり、そのまま退職しました。

それ以来、ずっと後悔しているんです。とてもよくできる人でしたから。」

その部下は、前向きで積極的で元気な人。泣き言も言わなかったそうです。

「この人がそんなことになるわけないだろう、て。その思い込みを覆されました。」

本人だけでなく、担当者の方自身も苦しんでいたのです。

「あの人は、大丈夫」「うちの職場は大丈夫」

この言葉はメンタルヘルス分野でも、もはや死語になっています。

この「大丈夫」が、精神疾患が増え続けている理由の一つでもあります。

一緒に働いている人が休職。その仕事を引き受けるのは、あなたです。

ただ誰かが動かないと、職場は変わりません。

ぜひあなたが動いてください。

大丈夫を創るための、貴重な備えのスキルを持った人に。

全国でメンタルヘルススキルの需要が増えています。

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