【メンタルヘルスカウンセラー資格は、現ストレスに対応できる資格です】

メンタルの分野では様々な資格が存在します。もちろんメンタルヘルスカウンセラー資格もその一つです。

ただメンタルヘルスカウンセラー資格は、他のメンタル資格と差別化できる要素が１つあります。

それは「いつの心の悩みを解決するか」です。

把握している多くのメンタル資格の多くは、傾聴を基本とし、「過去」出来上がった価値観や考え方などを掘り下げ、その価値観や考え方が出来上がった源泉を見つけ、「だから今の考え方にいたる」というところから、解決策を考えます。

そのため、過去の自分を癒し、自己肯定感を作っていきます。

日本メンタルヘルスケアサポート協会のメンタルへルス資格の大きな特徴は、「今」のストレスを扱います。

傾聴を基本とし、見え隠れする価値観や考え方を見つける。そこまでは同じ。

ただそれ以上、その価値観や考え方が出来上がった源泉は掘り下げません。

「今」幸せであることを目的にするためです。

そのため、過去の自分を癒す内容は伴いません。

ただ、今の自分を癒す内容をふんだんに学びます。

今感じている辛い気持ちがどうなったら、また幸せに過ごせますか。

幸せになりたいのは「今」であり、不安から解放されたいのは今だから。

そのためには、何をしたら希望の感情で生活することができるか。これを一緒に考えていける資格なのです。

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