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2013年2月アーカイブ

メンタルヘルス(健康な心)な2/28 (13/02/28)

おはようございます!

ビリケンカウンセラーこと、代表 奥江裕理です(*^_^*)

今日は大阪はきれいな晴れです。

こんな日はお昼時でもぜひ外に出て青空を見てください。

上を向くだけで、気持ちがスッキリしますよお試しください!

それでは今日も皆様にとって明日の元気を創る最高に幸せな一日でありますように! 

*日本メンタルヘルスケアサポート協会*

メンタルヘルスの普及を通じて日本経済の向上を目指す団体です。

【メンタルヘルス検定】
メンタルヘルスケアの知識を広く知ってもらい、メンタル不全者早期発見、
適切な対応で増加を防ぐための検定です。

【メンタルヘルスケアカウンセラー講座】
メンタルヘルス対策として対応法を習得し、社内でケアし合える環境を目指すための
カウンセラー育成です。また協会で活動するカウンセラー、講師も養成します。 

 


メンタルヘルス(健康な心)な2/27 (13/02/27)

おはようございます!
ビリケンカウンセラーこと、奥江 裕理です。

今朝大阪は雨あがり、少し暖かいです(*^_^*)
日に日に春の兆しを感じますね。

それでは今日も皆様にとって明日の元気を創る最高に幸せな一日でありますように!



*日本メンタルヘルスケアサポート協会*

メンタルヘルスの普及を通じて日本経済の向上を目指す団体です。

【メンタルヘルス検定】
メンタルヘルスケアの知識を広く知ってもらい、メンタル不全者早期発見、
適切な対応で増加を防ぐための検定です。

【メンタルヘルスケアカウンセラー講座】
メンタルヘルス対策として対応法を習得し、社内でケアし合える環境を目指すための
カウンセラー育成です。また協会で活動するカウンセラー、講師も養成します。 


五感を使った「ストレスケア講座」 (13/02/19)

五感を使った「ストレスケア講座」

五感とは
嗅覚・視覚・聴覚・味覚・触覚
のこと。

これは生まれたときから本能として私たちが備えている感覚。

ただストレスの多い現代。
実は無意識のうちに五感を閉ざし、感じなくなっているんです。
それによって、身体的にも気持的にも大きく影響してきます。

大切なのは五感を開かせてあげること。
ちょっとした「意識」で、毎日が生き生きと元気になれるんです。

ぜひそのテクニックを身に付け、ご自身のケアに、周りの方のリラックスに、また職場にご活用下さい!
イベントの出し物としても使えます(*^_^*)

**五感を使った「ストレスケア講座」**
・全5回
第1回・・・触覚編~聴簡単!その場でできるリラクゼーション法
第2回・・・嗅覚編~生活に香りをプラスしてリラクゼーション
第3回・・・聴覚編~オリジナルリラクゼーションCDを作ろう!
第4回・・・視覚編~見るだけで癒される世界で一枚の作品を作ろう!
第5回・・・味覚編~スペシャル講座

・料金 各講座 ¥3150円 
全講座受講特別割引 ¥15,750→¥15,000

・第1回目予定 3月14日(木)19:00~

・場所 大阪市西区江戸堀1-23-13 肥後橋ビル3号館403号室

・お申込み
お申込みフォームより内容に参加希望講座を明記し送信してください。
折り返しご連絡させて頂きます。

 


インフルエンザ対策にアロマを (13/02/08)

日本メンタルヘルスケアサポート協会トピックス!
インフルエンザがピークを迎えているそうですね。
予防、対策にぜひアロマオイルを活用してみてください!
ティーツリーは効果的にお勧めですよ!


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