メンタルヘルスなひとときブログ

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コミュニケーションをより良くする研修 (18/12/20)

コミュニケーションをより良くする研修

コミュニケーションをより質高く、活発に行うための研修は、様々なところで行われています。

日本メンタルヘルスケアサポート協会でも、円滑なコミュニケーションを行うための研修を行っています。

コミュニケーションが円滑になると、メンタルヘルス上、相手の変化に早く気づけるようになります。

そしてチームワークがとれ、より団体、団結意識が強まります。

そのために研修は、より職場を風通しの良いものにするためのヒントになるかもしれません。

職場環境改善研修はこちら


職場を雰囲気を良くするためにすぐできること (18/12/18)

職場雰囲気をよくするためにすぐできること

職場の雰囲気は、その日の効率や出来に左右します。

やる気や活気をつくる職場の雰囲気にするために、まずは笑顔で出社することを心懸けてください。

笑顔はプラスの雰囲気を伝染させます。その空気が相手にプラスの印象を与え、全体に広がっていきます。

暖かい空気感は、居心地と快適さにつながります。

まずは自身がプラスの雰囲気つくりの発信者になってください。

職場環境改善研修はこちら。

 


メンタルヘルスカウンセラー養成講座とは (18/12/18)

メンタルヘルスカウンセラー養成講座とは】 

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会ではメンタルヘルスカウンセラー養成講座を行っております。

この講座はメンタルヘルスの知識、関わり方、傾聴法を習得するための講座です。社内のメンタルヘルス担当者、また協会のカウンセラー、講師も養成します。

日本メンタルヘルスケアサポート協会のメンタルヘルスカウンセラー構成講座には下に挙げるような種類があります。

・メンタルヘルスカウンセラー初級
・プロフェッショナルカウンセラー
・キャリアインストラクター
・エグゼクティブインストラクター

それぞれの資格を取得すると「合格認定書」が発行されるとともに、インストラクターの資格を取得すると日本メンタルヘルスケアサポート協会公認の講師として登録することが可能です。

社内のメンタルヘルス担当者として指導できると同時に、日本メンタルヘルスケアサポート協会が主催する様々な講座の講師として活躍することができます。

メンタルヘルスカウンセラー養成講座については、こちら。

 


職場環境を改善する利点 (18/12/17)

職場環境改善する利点』

職場の環境は、仕事を快適にする上で、欠かせない要素です。

職場環境を改善することによって、人間関係が良くなるだけでなく、チームワーク力向上から効率、成果の向上も促します。

今改善策をこうじることで、後々の業務成果がぐんと伸びる会社が多いです。

この機会にぜひ職場を見直し、環境改善を促すことをお勧めします。

職場環境改善研修はこちら。

 


傾聴スキルが命を救う (18/12/17)

傾聴スキルが命を救う】

「あの時、話を聴いてあげれていれば。」

うつ病などのメンタルヘルス不全で仕事の同僚、上司からよく聞く言葉です。

傾聴スキルのなさ。

その後悔は、ずっと続き、心の傷となってその方にも残ります。傾聴スキルのなさに自分自身を追い込むこともあります。

どう話を聴き、相手の心を軽くするのか。その傾聴のスキルは自分のためにも相手のためにも必要です。

あなたの聴き方、傾聴スキルで、命が救えるかもしれません。

*短期で傾聴スキルを身につける、傾聴トレーニング研修はこちら。

 

 

 


ストレスと職場の人間関係 (18/12/15)

ストレスと職場の人間関係

職場のストレスの原因、第一位は職場の人間関係です。

皆様も人間関係で心当たりありませんでしょうか?

・威圧的な上司

・うじうじ言い訳をしてやらない上司、部下

・恩着せがましく仕事を手伝うよう仕向けてくる上司・・・。

別にその人の事は嫌いじゃないけど、そんなシチュエーションが嫌い。そしてこの人間関係がストレスになる。

逆に言えば、この人間関係が解消できたらストレスが減りますよね。

自分がいきいきと楽しくなるためにその対処法を知ることは大事です。

*人間関係のストレスケアに役立つコミュニケーションストレスケア研修は、こちら。

 


ストレスケア(セルフケア)は心の大掃除 (18/12/14)

ストレスケア(セルフケア)は心の大掃除】

大晦日に大掃除をされる方も多いと思います。きれいになると、気持ちよく新たな出発に望める気になります。

心はどうですか?

仕事でのストレス、溜まったままにしていませんか?来年を気持ちよく、すっきりして過ごすために、ストレスケア(セルフケア)をして心の大掃除をしてください。

セルフケアは、あなたの心を軽くするばかりか、セルフケアを行っていくことで、心の誇りを溜まりにくくします。

年始にぜひ行ってください。

ストレスケア(セルフケア)研修はこちら。

 

 

 

 

 


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