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職場環境改善のポイントは人間関係の構築 (17/07/20)

職場環境改善のポイントは人間関係の構築】

風通しの良い職場とは、気持ち良い空気が流れる職場であり、安心して仕事ができる職場のこと。

職場環境が良好とは、人間関係が快適で、コミュニケーションがすがすがしいということに繋がります。

そのような職場環境に改善するためには、最初に人間関係構築から始まります。

では、その人間関係構築は、何から始めればよいか。

例えば、初めて行く場で、まず何をしますか。

挨拶を通じて、人となりを聞いたり、感じたりしませんか。

職場の人間関係構築も同じ。

いったいどんな人なのか、知る、ということ。

ずっと一緒に働いていても、実はお互い同士のこと知らないことは多い。

相手を知る。これが人間関係構築に向けた第一歩です。

では、どのようにして相手を知るのか。それが分かる心理テストがあるのです。

職場環境改善のための相手を知る心理テストを行う職場環境改善研修は、こちら。

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傾聴力は最高のメンタルヘルスケア力 (17/07/19)

傾聴力は最高のメンタルヘルスケア力

傾聴とメンタルヘルスっていったい何の関係があるのか。

それはメンタルヘルス=心の健康管理を行う上で、ストレスケアを行う作業が含まれます。

そのストレスケアに、悩みを聴き、相手のストレス要因を把握し、解決法を見出す作業があるからです。

だからこそ、聴きだすスキル=傾聴は、メンタルヘルスと切っても切れない関係があるのです。

傾聴力アップが、メンタルヘルス力アップにつながると言っても過言ではありません。

ではどの様に傾聴力を上げるのか、それにはトレーニングしかないのです。

傾聴力を高める傾聴トレーニング研修は、こちら。

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心と栄養の関係 (17/07/19)

栄養の関係】

食品からとる栄養は、私たちの身体の資本です。

だからこそ、心にも大きく影響を及ぼします。それは、心は脳の活動だからです。

身体の一部である脳の活動を促すには、やはり栄養素は大きく関わってきます。

特にメンタルヘルスで大切な栄養素は、トリプトファンという栄養素。

トリプトファンは、脳からでる活力ホルモン、セロトニンの生成に必要な栄養素。

これは、食品からでした摂れません。

では、このトリプトファンが多く含まれる食品とは何か、また体内で吸収されるのに良い食べ合わせとは??

メンタルヘルスカウンセラー養成講座では、心に良い食育法も身につけることができます。

相談だけでなく、心身ともにトータルでカバーできるカウンセラーになるメンタルヘルスカウンセラー養成講座は、こちら。

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メンタルヘルスカウンセラーと心理カウンセラーの違いを動画で分かりやすく! (17/07/16)

メンタルヘルスカウンセラー心理カウンセラーの違いを動画で分かりやすく!】

メンタルヘルスカウンセラーと心理カウンセラーって何がちがうの?という質問をよく受けます。

その違いと、メンタルヘルスカウンセラーの需要度が分かります。

メンタルヘルスカウンセラーと心理カウンセラーの違いを知りたい方は、この動画をクリック!↓↓

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協会のメンタルヘルスカウンセラー・講師育成に対する想い (17/07/15)

【協会のメンタルヘルスカウンセラー講師育成に対する想い】

メンタルヘルスカウンセラー養成講座は、まずは、私からのご挨拶から始まります(^^♪
想いを共に。皆様のスキルが、周りの心の助けになるかもしれない。カウンセラーは、ココロを軽くし、見返りにありがとうがもらえる仕事。

ぜひ一緒に活動しませんか。

メンタルヘルスカウンセラー・講師の仕事は、無限大です。

メンタルヘルスカウンセラー養成講座は、こちら。

 

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聴くは、スキルです。 (17/07/14)

聴くは、スキルです。】

人の話はしっかり聴けている。

皆さんそうだと思います。ただ聴くスキルである傾聴には、しっかりとした目的があり、目的を持って聞いています。

メンタルヘルスにおける傾聴の目的は、今一番何がストレスになっているのか、要因を洗い出すための傾聴です。

職場の人間関係がストレスという悩みに対し、誰との関係、どんな時、誰かに相談したのか、最もストレスを感じた場面。

それを総合的にまとめ、その人にとって最善の方法を導き出す。

聴くスキルは、スキルとつくだけあって、道具です。

この道具を巧みに操り、相手のストレス解消へと導くためのテクニックです。

聴くスキルが身につく、傾聴トレーニング研修は、こちら。

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カウンセラーとして仕事をする上で大切な講師力 (17/07/14)

カウンセラーとして仕事をする上で大切な講師力

カウンセラーとして仕事がしたいと思い、カウンセリング技術をしっかりと習得したものの、カウンセリングの依頼が来ない。そして活かす場がない。

せっかくカウンセリング技術を習得しても、結果場がないことでカウンセラーの夢をあきらめる方が多いのです。

カウンセリングは、来てもらわないと仕事がない。

だからこそ、自分から講座やワークショップを作り、仕事へ繋げるのに、講師力は欠かせません。

講師力は、カウンセラーとして仕事をする上で、大切なアイテムなのです。

カウンセラーとしての講師力を身につける、メンタルヘルスケア講師養成講座は、こちら。

<協会で講師テクニックを身につけ、外部で研修を担当する高野 真俊講師>

 

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