2013年12月アーカイブ
メンタルヘルス講師力は相手の人生を変える！ (13/12/21)
メンタルを扱う講師は、受講生の人生を変えるくらい大きな影響をもたらします。
中には講師の言葉がきっかけとなり、生きる希望を持ったり、出来るという自信を抱いたり、目標をつかむ勇気を見出す方も多いのです。
このように人の人生に左右するきっかけとなるのが、メンタルを扱う講師です。
受講生に希望や自信や勇気を持たせるためには、その講師の持つ魅力が放たれているかどうか。
それが講師力です。
講師力をつけるためにに講師トレーニングは欠かせない要素です。
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ストレスケア(セルフケア)は心の大掃除 (13/12/20)
大晦日に大掃除をされる方も多いと思います。きれいになると、気持ちよく新たな出発に望める気になります。
心はどうですか？
仕事でのストレス、溜まったままにしていませんか？来年を気持ちよく、すっきりして過ごすために、ストレスケア(セルフケア)をして心の大掃除をしてください。
セルフケアは、あなたの心を軽くするばかりか、セルフケアを行っていくことで、心の誇りを溜まりにくくします。
年始にぜひ行ってください。
＊ストレスケア(セルフケア)研修はこちら。
メンタルヘルスケア研修の効果 (13/12/19)
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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで
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皆様こんにちは！代表 奥江 裕理です。
日本メンタルヘルスケアサポート協会で行われるメンタルヘルスケア研修は、メンタルヘルスの知識を持ち、とメンタルヘルス不全の早期発見と予防を意図しています。
メンタルヘルスケア研修は、実際の対応法を事例を挙げてお伝えするので、現場でとても有効な内容になっています。
(例)パワハラを受けている部下への対応法・パワハラを行っている方への対応法
明らかに眠そうな顔をしている部下への声のかけ方 等
またメンタルヘルスケア研修はメンタルヘルスケア検定の対策講座としてもご活用いただけます。
職場不適応症とは (13/12/17)
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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで
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皆様こんにちは！代表 奥江 裕理です。
職場不適応症とは、職場環境のストレスが要因で発症し、不安やあせり、抑うつ気分など、うつ病と同様な症状を呈します。
具体的に、職場に焦点を合わせた適応障害です。
職場不適応症は、うつ病と症状が非常によく似ており、朝起きて会社に行こうと思うと、体が重くなったり、頭が痛くなってくる。
ただうつ病は状況に問わず症状がみられるが、職場不適応症は、休み前や休日は比較的気分が楽になり、出勤日前夜に重くなる傾向があります。
またそういう自分を責めるようになり、憂鬱な気分や億劫感が出てくる。
身体的な症状としては、食欲不振、吐き気、頭痛、肩こり、疲れやすさ、目まい、動悸、息苦しさなど。
また精神的には外に対して攻撃的な面があり、通勤電車の中などでちょっと肩が触れたり、ささいな言葉で、人に当たることがあります。
メンタルヘルスの資格 (13/12/16)
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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで
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皆様こんにちは！代表 奥江 裕理です。
『今まさに各界で必要とされています』
メンタルヘルスカウンセラー認定資格講座です。
3日間の講座受講により、協会認定の資格取得の権利が得られ、試験に合格すると「心の健康管理者」として認定されます。
メンタルヘルスカウンセラー認定資格は、メンタルヘルスケアに関わる知識や技術を習得した証として証明され、履歴書はもちろん、会社のイメージアップ、営業ツールとしても活用することが可能です。
＊メンタルヘルスカウンセラーとは＊
「心の健康」をサポートする専門家のこと。
メンタルヘルスカウンセラー取得によって、協会内講座・研修講師として活動することができます。
知識習得によって、うつ病といったメンタルヘルス不全を防げるだけでなく、カウンセリング技術習得により、メンタルヘルスに関わる相談にのることができるようになります。また研修技術習得により、社内でメンタルヘルスケア研修、ストレスケア研修を行うことが可能になります。
メンタルヘルスカウンセラー養成講座は、傾聴トレーニング、カウンセリングトレーニング、研修トレーニングといった即活用可能になる実用型プログラムです。
メンタルヘルスに全く触れたことがない方でも、分かりやすく知識習得でき、相手に「伝えやすい」内容で構成されているため、講師として活動したい方にはお勧めです。
また産業カウンセラーの資格を持っているけど活用の場がない、また心理学を学んでカウンセラー講師として活動していきたい方も数多く来られ、協会認定講師として活動されておられます。
さらに社内で今後メンタルヘルスケアを担当する方にも「実際に現場でメンタルヘルスを活用するうえで、職場に伝えやすく、理解されやすい。」といった、多く「活用性大」のコメントを頂いております。
メンタルヘルスケア検定とは (13/12/15)
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第3回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは1月22日まで
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皆様こんにちは！代表 奥江 裕理です。
NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会では一般企業や教育・医療などの場で働くそれぞれの人たちが、職場からメンタルヘルス不全者を出さないための サポートする力、 また自身で心の健康を管理する力を養うためにメンタルヘルスケア検定試験を実施しています。
メンタルヘルスケア検定は医療や介護、教育の分野だけでなく、多くの業界で必要とされる心の健康「サポート力」と「自己管理力」を どれだけもっているか測定するための検定試験です。
メンタルヘルスケア検定の取得により、社員のメンタルヘルスケア能力を身につけていることが証明され、また働く中で心の健康を管理できる力があることが証明されます。
そしてコミュニケーションに関わる知識やメンタルケア技能習得により、様々な場面において円滑な人間関係構築とストレス管理ができるようになります。
現在、会社でメンタルヘルスケアに携わっている方々だけでなく、周りにメンタルヘルス不全者がおられる方、ストレスを抱えやすい環境の方、 これからメンタルヘルスカウンセラーを目指される方、またお子様との関わり方に悩んでおられる方々にとっても役立つ注目の検定試験です。
また、ストレスを求められる業界への就職にも役立てることが可能となります。 さらに学生の方は、今後就職した際のストレス対処法を身に付けることができるので、能力を最大限発揮する準備としてもお勧めです。
聴くスキルを養いましょう。 (13/12/14)
聴くスキルとは、相手の話を聴きだす力のことです。
どんな時にも「話を聞いてもらっている」と相手が思うことで、2人の距離はぐんと縮まります。
苦手な人というのは、もしかしたら自分が原因をつくっている場合もあります。
しっかりと話を聴いていますか？相手が「聞いてもらっている」と思う聴く力を身に付けることは、職場の雰囲気も変えます。
聴く力を高めて、来年をより楽しく仕事ができる空間にしましょう。
＊聴くスキルを養う、傾聴トレーニング研修は、こちら。
