メンタルヘルスケア検定
日本メンタルヘルスケアサポート協会主催メンタルヘルスケア検定とは (14/05/24)
日本メンタルヘルスケアサポート協会主催メンタルヘルスケア検定とは
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第４回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは５月28日まで
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職場の活性は人間関係から。
働く上でメンタルヘルス＝心の健康は身体の健康と共に保っていかなければならないことです。
ただ現在、企業の9割に何らかのストレスを抱えている人たちがいると言われています。
またそれが悪化し、メンタルヘルス不調により、仕事を進めることができなくなる、さらには仕事を休む、また会社から退職せざるを得なくなる等というケースは増加しています。
このことは企業にとっても効率低下、優秀な人材の損失、金銭的リスクなどの損害を与え、利益に大きく影響してきます。
こういったメンタルヘルスの問題を解決していくために、また未然に防止するために、周りがサポートするメンタルヘルスケアと心の健康を自己管理できるようになるための知識と能力が必要となってきました。
NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会では一般企業や教育・医療などの場で働くそれぞれの人たちが、職場からメンタルヘルス不全者を出さないための サポートする力、 また自身で心の健康を管理する力を養うために検定試験を実施しています。
日本メンタルヘルスケアサポート協会のメンタルヘルスケア検定は医療や介護、教育の分野だけでなく、多くの業界で必要とされる心の健康「サポート力」と「自己管理力」を どれだけもっているか測定するための検定試験です。
メンタルヘルスケアと睡眠 (14/05/23)
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メンタルヘルスケア検定は、心の健康「サポート力」と「自己管理力」を 測定するための検定試験です。
第４回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは５月28日まで
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メンタルヘルスケアとして、睡眠の管理は切っても切れないくらい、重要な要素です。
メンタルヘルス不全の兆候に睡眠時間や質の乱れがよく見られます。
睡眠時間の減少。
眠れていたのに寝つきが悪くなった。
何度も夜中に起きる。
昼に眠たくなることが増えた。
こういう睡眠の悩みが増えた方は、ストレスのサインです。
メンタルヘルスケアとして、リラックスと睡眠時間を確保してください。
＊メンタルヘルスケア検定についてはこちら
まだ間に合う！メンタルヘルスケアの対応法が丸わかり！ (14/05/22)
『まだ間に合う！メンタルヘルスケア実践法が丸わかり！』
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メンタルヘルスケア検定は、心の健康「サポート力」と「自己管理力」を 測定するための検定試験です。
第４回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは５月28日まで
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心の病ってそもそも何？
メンタルヘルス不全ってどんな人が起こしやすいの？
メンタルヘルスは、言葉で分かっていても、いざ、何をするの？と聞かれたら答えられない人も多いのです。
そして、これって間違い？という行動がすべて把握できるのが、メンタルヘルスケア検定です。
メンタルヘルスケア検定は、自分の心が管理できているかを判定することもできるテストです。
メンタルヘルスケア検定のお申し込みは28日まで。ご検討中の方は、お申し込みを急いでください。
＊メンタルヘルスケア検定についてはこちら
メンタルヘルスケア検定って何？ (14/05/03)
『メンタルヘルスケア検定って何？』
何だか部下がミスを繰り返すようになって注意してるんだが、いいのかな？
ひどく疲れている部下に勇気付の言葉をかけて良い？
メンタルヘルス対策ってそもそも何すればいいの？
こんな疑問を持ったことはないでしょうか。
メンタルヘルスケアについて様々な情報が飛び交う中、このメンタルヘルスケアについて特に多い質問が
「実際この行動は正しいのか。」
という行動レベルの質問。
メンタルヘルスケア検定は、今までメンタルヘルスについて学んだ知識が、行動としてできているかどうか、
メンタルヘルス的にその行動が正しいのか判定するための検定です。
メンタルヘルスケア検定を受験することにより、適切な行動がとれることが実証されるばかりか、
メンタルヘルスケア知識習得者として、就職にも有利になります。
ちょっとでも気になる方は↓をクリック。
メンタルヘルスケア検定受験のメリット (14/05/03)
『メンタルヘルスケア検定受験のメリット』
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第４回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは５月28日まで
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メンタルヘルスケア検定は医療や介護、教育の分野だけでなく、多くの業界で必要とされる心の健康「サポート力」と「自己管理力」を どれだけもっているか測定するための検定試験です。
メンタルヘルスケア検定の取得により、社員のメンタルヘルスケア能力を身につけていることが証明され、また働く中で心の健康を管理できる力があることが証明されます。
そしてコミュニケーションに関わる知識やメンタルヘルスケア技能習得により、様々な場面において円滑な人間関係構築とストレス管理ができるようになります。
現在、会社でメンタルヘルスケアに携わっている方々だけでなく、周りにメンタルヘルス不全者がおられる方、ストレスを抱えやすい環境の方、 これからメンタルヘルスカウンセラーを目指される方、またお子様との関わり方に悩んでおられる方々にとっても役立つ注目の検定試験です。
また、ストレスを求められる業界への就職にもメンタルヘルスケア検定は役立てることが可能となります。 さらに学生の方は、今後就職した際のストレス対処法を身に付けることができるので、能力を最大限発揮する準備としてもお勧めです。
睡眠からメンタルヘルスケア (14/02/20)
『睡眠からメンタルヘルスケア』
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メンタルヘルスケア検定は、心の健康「サポート力」と「自己管理力」を 測定するための検定試験です。
第４回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは５月28日まで
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睡眠は今日の自分を身体的にリセットする大事な時間です。
リセットできないと、身体のあらゆるところに影響するばかりか、メンタルヘルスも保てなくなります。
メンタルヘルスを保てなくなると、イライラしたり、不安になったりして、また眠れない。眠れないことが悩みになり、余計に眠れない。
そんな悪循環を防ぐために、質の良い睡眠をとりましょう。
睡眠時間は個人差によって様々ですが、お昼眠くならない、目覚めが良い、といった状態なら適量だと思ってください。
60前後になると、平均睡眠時間は6時間もありません。
20代は7時間くらいが平均的睡眠時間です。お風呂は寝る2時間くらい前が良いです。
眠れない時は、ハーブティなどが良いでしょう。
＊メンタルヘルスケア検定についてはこちら
第4回 メンタルヘルスケア検定よくある質問 (14/02/18)
『第4回 メンタルヘルスケア検定よくある質問』
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メンタルヘルスケア検定は、心の健康「サポート力」と「自己管理力」を 測定するための検定試験です。
第４回 メンタルヘルスケア検定の締め切りは５月28日まで
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Ｑ，メンタルヘルスケア検定はどのような分野の能力をはかるのですか？
Ａ，NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会では一般企業や教育・医療などの場で働くそれぞれの人たちが、 精神面でサポートする意識を持ち、「精神面でサポートしていくコミュニケーション能力」を判定するための検定試験です。
メンタルヘルスケア検定は現在、メンタルヘルスケアの仕事に携わっている人々だけでなく、これからカウンセラーを目指される方、またお子様との関わり方に悩んでおられる人達にとっても役立つ検定試験です。
＊メンタルヘルスケア検定についてはこちら
