【メンタルヘルス不調者への声のかけ方】

ーメンタルヘルスケア検定よりー

メンタルヘルス不調者に対し、相手に抵抗感を持たせない言い方が、その後の経緯に大きく影響します。

焦りや不安をもたらす言い方は治療の妨げになる場合もありますので避けましょう。

・うつ病で休職中の相手に対し、最もふさわしい声のかけ方を選びなさい。

(A)「早く元気になってね！」

(B)「いつ復帰するの？」

(C)「とても辛かったよね。」

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第10回　メンタルヘルスケア検定 7月17日(日)

申込締め切り6月21日(火)まで

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答え(Ｃ)

【メンタルヘルスケア検定 １級サンプル 】

≪メンタルヘルスケア検定は医療や介護、教育の分野だけでなく、多くの業界で必要とされる心の健康「サポート力」と「自己管理力」を どれだけもっているか測定するための検定試験です。 ≫

・復職者への対応において適切な対応に○、そうでないものに×をつけなさい。

(1)復職後、すぐに復職前と同じ業務内容を任せる。 

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第10回　メンタルヘルスケア検定 7月17日(日)

申込締め切り6月21日(火)まで

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答え(×)

【長期休暇とメンタルヘルスケア 】

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第10回　メンタルヘルスケア検定 7月17日(日)

申込締め切り6月21日(火)まで

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長期休暇後、メンタルヘルス不全にかかる人が多くなります。また憂鬱気分からしばらくたってメンタルヘルス不全になる方も多いです。

長期休暇中に、体と心のメンテナンスをしておきましょう。

してほしいことは2つ。

・しっかりリラックスする。(仕事のことは考えない！)

・長期休暇終了後のやる気エネルギーを溜める(抱負や目標設定をする)。

長期休暇後、しっかりとスタートを切るために、休暇中に行っておいてください。

＊メンタルヘルス検定

＊NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会

【メンタルヘルスケア検定 とは 】

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第10回　メンタルヘルスケア検定 7月17日(日)

申込締め切り6月21日(火)まで

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メンタルヘルスケア検定は医療や介護、教育の分野だけでなく、多くの業界で必要とされる心の健康「サポート力」と「自己管理力」を どれだけもっているか測定するための検定試験です。

メンタルヘルスケア検定の取得により、社員のメンタルヘルスケア能力を身につけていることが証明され、また働く中で心の健康を管理できる力があることが証明されます。

そしてコミュニケーションに関わる知識やメンタルヘルスケア技能習得により、様々な場面において円滑な人間関係構築とストレス管理ができるようになります。

現在、会社でメンタルヘルスケアに携わっている方々だけでなく、周りにメンタルヘルス不全者がおられる方、ストレスを抱えやすい環境の方、 これからメンタルヘルスカウンセラーを目指される方、またお子様との関わり方に悩んでおられる方々にとっても役立つ注目の検定試験です。

また、ストレスを求められる業界への就職にもメンタルヘルスケア検定は役立てることが可能となります。

さらに学生の方は、今後就職した際のストレス対処法を身に付けることができるので、能力を最大限発揮する準備としてもお勧めです。

＊メンタルヘルス検定

【メンタルヘルスケア検定 ２級サンプル問題 】

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第10回　メンタルヘルスケア検定 7月17日(日)

申込締め切り6月21日(火)まで

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職場不適応症の種類として、不適切なものを1つ選びなさい。

(A)不安障害　(B)パニック障害　(C)新型うつ病　(D)統合失調症

メンタルヘルスケア検定２級は、より深くメンタルヘルスについて学びたい、また学ばなければならない職種である方、

よく相談される方にはぜひ受けて頂きたい内容です。

3級とのダブル受験可能です。

メンタルヘルスに関する知識がない方でも分かる程度、ぜひトライしてみてください！

答え(D)

【メンタルヘルスケア検定 ３級サンプル問題 】

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第10回　メンタルヘルスケア検定 7月17日(日)

申込締め切り6月21日(火)まで

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メンタルヘルス不全の疑いがある人の特徴として不適切なものを１つ選びなさい。

(A)ベッドに入ってもなかなか寝付けない。

(B)以前に比べて、仕事の効率が格段に落ちている。

(C)毎日残業等、過重労働が続いている。

(D)家族や親友等、何でも話せる人が周りにいる。

メンタルヘルスケア検定3級はメンタルヘルスについて、携わり方や声のかけ方なども出題されます。

メンタルヘルスに関する知識がない方でも分かる程度、ぜひトライしてみてください！

答え(D)

【メンタルヘルスケアの検定】

メンタルヘルスケアの知識と実践力がどこまで備わっているか測れる検定が、メンタルヘルスケア検定です。

メンタルヘルスケア検定は年３回、検定会場は東京・名古屋・大阪・福岡で開催されます。

メンタルヘルスケア検定は３級・２級・準１級・１級の４つで、レベルに応じて合格証明書を発行しています。

今まさにメンタルヘルスケアは企業だけでなく、生活にも必要となってきました。

検定試験は、自身のレベルを知るにも有効な資格です。

＊メンタルヘルスケア検定についてはこちら