【メンタルヘルス不調と心の病の違い】

メンタルヘルス不調と心の病は、どう違うのか。

メンタルヘルス不調とは、メンタルヘルス＝心の健康が不調な状態であるということ。

身体に例えると、健康不良。その時は、ずっと風邪気味だったり、身体がだるかったり、頭が重かったりという状態になります。

心の健康不良とは、ずっと憂鬱な気持ちだったり、焦る気持ちが強かったり、気持ちが晴れない状態になります。

ただこの状態を放っておくと悪化し、心の病へと発展する可能性があります。

心の病までいかないために、メンタルヘルス不調の時にしっかりと心のケアを行うことが大切です。

＊メンタルヘルスケアの知識を付ける検定はこちら。

メンタルヘルスケア検定

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊予告＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

メンタルヘルスケア検定締め切りは5／22(月)まで

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・メンタルヘルス不全の疑いがある人の特徴として、不適切なものはどれでしょう？

(A)ベッドに入ってもなかなか寝付けない。
(B)以前に比べて、仕事の効率が格段に落ちている。
(C)毎日残業等、過重労働が続いている。
(D)家族や親友等、何でも話せる人が周りにいる。 

周りが早く気付くことがポイントです。

メンタルヘルスケア検定はこちら

＊＊答え　(Ｄ)

『まだ間に合う！メンタルヘルスケア実践法が丸わかり！』 

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メンタルヘルスケア検定は、心の健康「サポート力」と「自己管理力」を 測定するための検定試験です。 

第11回　メンタルヘルスケア検定の締め切りは12月22日まで

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心の病ってそもそも何？

メンタルヘルス不全ってどんな人が起こしやすいの？

メンタルヘルスは、言葉で分かっていても、いざ、何をするの？と聞かれたら答えられない人も多いのです。

そして、これって間違い？という行動がすべて把握できるのが、メンタルヘルスケア検定です。

メンタルヘルスケア検定は、自分の心が管理できているかを判定することもできるテストです。

メンタルヘルスケア検定のお申し込みは28日まで。ご検討中の方は、お申し込みを急いでください。

＊メンタルヘルスケア検定についてはこちら

＊NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会

【メンタルヘルス不調と心の病の違い】

メンタルヘルス不調と心の病は、どう違うのか。

メンタルヘルス不調とは、メンタルヘルス＝心の健康が不調な状態であるということ。

身体に例えると、健康不良。その時は、ずっと風邪気味だったり、身体がだるかったり、頭が重かったりという状態になります。

心の健康不良とは、ずっと憂鬱な気持ちだったり、焦る気持ちが強かったり、気持ちが晴れない状態になります。

ただこの状態を放っておくと悪化し、心の病へと発展する可能性があります。

心の病までいかないために、メンタルヘルス不調の時にしっかりと心のケアを行うことが大切です。

＊メンタルヘルスケアの知識を付ける検定はこちら。

メンタルヘルスケア検定

【社員にメンタルヘルス資格を取得させる企業が増加】

メンタルヘルスの重要性が徐々に叫ばれる中、社員にメンタルヘルスの知識をつけようとメンタルヘルス資格を取得させる企業が増えてきています。

それは、実際に社内で問題があった、だけではなく、問題がある前に、という危機管理をしっかり行っていこうという現れだと思います。

「あの時やっておけばよかった」という後悔よりも、「やってたからこれくらいの被害で済んだ」という結果が、大きく企業を左右するかもしれません。

・社員にメンタルヘルスの知識を養うメンタルヘルスケア検定はこちら。

【メンタルヘルスケア検定とは】

メンタルヘルスケア検定とは、「サポートする力」と「自己管理する力」を習得するための実用型検定です。

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メンタルヘルスケア検定締め切りは12／22(木)まで

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職場の活性は人間関係から。
心の健康であるメンタルヘルスには様々な種類があります。
会社などで仕事をする上で、大きなストレスを抱えている人たちも多くおられます。
それがひどくなって仕事を進めることができなくなる、さらには仕事を休む、また会社から退職せざるを得なくなる等というケースも増えています。
また、同じようなケースで学校に行けなくなる、人との付き合いができなくなる、など様々な悩みを持っている方は多くおられます。
このことは企業にとっても効率低下、優秀な人材の損失、金銭的リスクなど利益に影響する場合もあります。 こういったメンタルヘルスの問題を解決していくために、その原因となる問題点をしっかりと理解して問題解決に向けてサポートしていくメンタルヘルスケアの知識と対応力が必要となってきました。

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会では一般企業や教育・医療などの場で働くそれぞれの人たちが、 精神面でサポートする意識を持ち、支え合う環境をつくるために検定試験を実施しています。

メンタルヘルスケア検定は医療や介護、教育の分野だけでなく、多くの業界で必要とされる 「精神面でサポートしていくコミュニケーション能力」を判定するための検定試験です。

【メンタルヘルスケアの自己管理と他社管理】

心の健康＝メンタルヘルスケアは自己管理と他者管理のどちらも必要となります。

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メンタルヘルスケア検定締め切りは12／22(木)まで

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他者管理はなぜ必要か。
それは心の病は自覚症状が少なく、周りが気づくことが多いのです。
気づくポイントをしっかり学んで、適切な対応を覚えることで、社内で心による病気を未然に防げるのではないでしょうか？
＊メンタルヘルス検定
＊NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会