メンタルヘルス
メンタルヘルスケア検定 ３級サンプル問題 (13/04/22)
職場でメンタルヘルス不全を引き起こすの3大要因は「過重労働」「職務の不適正」と何か１つ選びなさい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊予告＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
メンタルヘルスケア検定締め切りは5／16(木)まで
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
(A)ペットの有無 (B) 人間関係 (Ｃ)通勤時間
おはようございます！代表 奥江 裕理です。
土曜日、毎月恒例「明日の元気を創る会」。
今回は東京よりボイストレーナーの半沢先生に来て頂き、声の出し方を教わりました。
ポイントはイメージです(*^_^*)
それでは今日も皆様にとって明日の元気を創る最高に楽しい一日になりますように！
答え(Ｂ)
メンタルヘルスケア検定 ３級サンプル問題 (13/04/19)
メンタルヘルス不全の疑いがある人の特徴として不適切なものを１つ選びなさい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊予告＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
メンタルヘルスケア検定締め切りは5／16(木)まで
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
(A)ベッドに入ってもなかなか寝付けない。
(B)以前に比べて、仕事の効率が格段に落ちている。
(C)毎日残業等、過重労働が続いている。
(D)家族や親友等、何でも話せる人が周りにいる。
おはようございます！代表 奥江 裕理です。
昨日の子育て講座もとても濃いディスカッションもありました。
来月も引き続き、子育てについて考えます。
それでは今日も皆様にとって明日の元気を創る最高に楽しい一日になりますように！
答え(D)
メンタルヘルスケア検定 ３級サンプル問題 (13/04/18)
部下との対応についてふさわしいものには○、ふさわしくないものには ×をつけなさい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊予告＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
メンタルヘルスケア検定締め切りは5／16(木)まで
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
なかなか作業が進まないので、効率を上げるよう毎回強めの口調で注意している。
ビリケンカウンセラーこと、代表の奥江 裕理です。
自分の感情で接していませんか？
それでは明日の元気を創る最高に幸せな今日でありますように！
答え(×)
メンタルヘルスケア検定 準１級サンプル問題 (13/04/17)
心の病気の再発を防ぐ対策として不適切なものを１つ選びなさい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊予告＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
メンタルヘルスケア検定締め切りは5／16(木)まで
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
(A) 睡眠時間と食事をきちんと摂っているかどうかを常に聞くようにする。
(B) 不調を感じたらすぐに主治医の診察を受けることを約束する。
(C) 体調が良い時は極力薬は飲まないようにアドバイスする。
(D) 孤立させないよう、挨拶やランチ等、頻繁に関わりを持っていく。
ビリケンカウンセラーこと、代表の奥江 裕理です。
一人でも多くの方が元気な毎日を送れますように！
それでは明日の元気を創る最高に幸せな今日でありますように！
答え(Ｃ)
メンタルヘルスケア検定 準１級サンプル問題 (13/04/16)
Ａさんは毎回上司から社員の前で怒られるパワーハラスメントを繰り返されています。周りの対応で適切なものを選びなさい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊予告＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
メンタルヘルスケア検定締め切りは5／16(木)まで
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
(A)同僚は上司に「お互い同士で話し合う機会を設けてもらう」ように頼む。
(B)経営者はＡさんを上司の管轄から外す。
(C)経営者は現状を改善するため、上司に直接指導する。
(D)同僚はそのまま経過を見守る。
ビリケンカウンセラーこと、代表の奥江 裕理です。
結構対応に困って見て見ぬふりすること、ありませんか？？？
それでは明日の元気を創る最高に幸せな今日でありますように！
答え(Ｂ)
メンタルヘルスケア検定 準１級サンプル問題 (13/04/15)
うつ病と新型うつ病について、不適切なものを選びなさい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊予告＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
メンタルヘルスケア検定締め切りは5／16(木)まで
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
(A) うつ病では2週間以上、毎日頭痛等身体症状が出る。
(B) 新型うつ病は休職することに大きな抵抗がある。
(C) うつ病になった人の半数は復職後三か月から二年以内に再発する。
(D) 新型うつ病は自分の好きなことでは比較的活動的になる。
ビリケンカウンセラーこと、代表の奥江 裕理です。
これを区別できるようになれば楽になりますよ(*^_^*)
それでは明日の元気を創る最高に幸せな今日でありますように！
答え(Ｂ)
メンタルヘルスケア検定 2級サンプル問題 (13/04/10)
お昼休憩時、Ａさんが「自分は能力ないんだ。辞めた方が良いかも」と言ってきました。
そのＡさんに対し適切な対応を１つ選びなさい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊予告＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
メンタルヘルスケア検定締め切りは5／16(木)まで
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
(A)「そんなことないよ、才能あるんだからがんばれ！」と励ます。
(B)Ａさんが落ち着いている時に話すのが良いと考え、「今日忙しいから、今度話を聞くよ。」と日を改める。
(C)聞こえていないふりをして話題を変える。
(D)「今日１８時以降30分ぐらいなら話を聞くよ。」と本日中に少しでも時間をとる。
ビリケンカウンセラーこと、代表の奥江 裕理です。
よく聞きませんか？
それでは明日の元気を創る最高に幸せな今日でありますように！
答え(D)
